PUNGGAWANEWS, Pasti banyak kita menganggap wudhu itu hal yang biasa saja. Dilakukan cepat-cepat sebelum shalat, lalu selesai. Tapi siapa sangka hal yang kita anggap sangat biasa ini mampu membuat seorang bangsawan menjadi mualaf. Ia melihat rutinitas kecil ini punya pola yang rapi, ada jeda, ada sentuhan air, ada urutan, ada kebersihan, lalu ada momen menata diri sebelum berdiri menghadap Allah.

Di awal abad ke-20, ada seorang bangsawan Austria bernama Rolf Werner Leopold von Ehrenfels yang kemudian dikenal sebagai Umar (atau Omar) Rolf von Ehrenfels. Dalam catatan biografinya, ia memang tercatat sebagai seorang yang memutuskan masuk Islam sekitar tahun 1926 dan mulai memakai nama Umar/Omar di lingkungan Muslimnya.

Nah, di Indonesia beredar versi kisah yang sering dibagikan, yaitu ketertarikannya pada Islam salah satunya muncul ketika ia mengamati wudhu yang dilakukan berulang kali oleh umat Muslim sebelum shalat. Dari sesuatu yang tampak sederhana, dengan membasuh wajah, tangan, kepala, lalu kaki, ia melihat ada kebiasaan yang tidak asal-asalan. Ada disiplin, ada kebersihan, dan ada ritme yang terus berulang setiap hari.

Kalau dibawa ke cara pandang kesehatan yang paling basic, air memang punya efek untuk reset. Membasuh wajah dan anggota tubuh bisa bikin tubuh terasa segar, apalagi ketika pikiran sedang penuh. Sentuhan air pada kulit memberi sinyal bahwa tubuh aman, tidak sedang dikejar apa-apa. Pola ini mirip dengan hal yang sering dipakai orang sebagai cara menenangkan diri, cuci muka, basuh tangan, ambil napas, lalu lanjut lagi.

Penelitian modern yang membahas efek air dingin di wajah juga menarik, karena menunjukkan respons tubuh yang cenderung menurunkan reaksi stres. Dalam eksperimen cold face test, paparan dingin di area wajah dapat menekan respons hormon stres dalam kondisi tekanan tertentu. Bahasanya mungkin terdengar ilmiah, tapi simpel nya begini, ada momen ketika air menyentuh wajah, tubuh lebih mudah rileks dari tegang ke lebih tenang.